Knyga: Klestėkite su MAŽIAU!

Leo Babauta dovanoja visiems knygą apie tai, kaip gyventi "kietomis" ekonominėmis sąlygomis (angl. k.).

Šiuolaikiniame pasaulyje, kur mūsų dėmesį nuolat kas nors atitraukia ir išblaško, sunku įsivaizduoti, kaip iš viso galima ką nors atlikti iki galo. Knyga "The Power of LESS" padeda išskirti svarbiausius dalykus gyvenime ir susikoncentruoti ties svarbiausiais tikslais.

Ši knyga apie tai, kaip pradėti gyventi paprasčiau ir laimingiau. Apie tai, kaip galima klestėti turint mažiau, pakeisti įpročius, susikurti geresnį gyvenimo stilių, išsikapstyti iš skolų ir puikiai jaustis esant bet kokiai ekonomikos būklei.

Tikimės, kad mūsų tautiečiui, per paskutinius du dramatiškų pokyčių dešimtmečius nualinusiam savo psichiką, ši knygelė bus labai naudinga.

Smagaus skaitymo!

Darykite mažiau, o po to - dar mažiau (2 dalis iš 2)

"Būkite patenkinti tuo, ką turite; džiaukitės tuo kas vyksta. Kai suvoksite, kad nieko netrūksta, visas pasaulis priklausys Jums." - Lao Tzu

Kaip daryti mažiau?

Straipsnelio antraštė skamba gražiai, bet kaip iš tikro tai padaryti? Kaip pasiekti, kad "darytum mažiau"? Paprastai:

1. Darykite mažiau. Taip, būtent taip paprastai. Atsirinkite tiek, kiek paprastai darydavote ir padarykite mažiau. Galų gale Jūs turėsite daryti svarbiausius darbus, kadangi jie, ko gero, turi būti kada nors atlikti.
2. Tada darykite dar mažiau. Pasveikinkite save su tuo, ką pasiekėte vykdydami pirmąjį punktą. Švęskite! Dabar, kai galite vėl pradėti drbti, bandykite daryti dar mažiau. Apkarpykite kai kuriuos savo veiksmus. Pažiūrėkite, kokius dar riebaliukus padailinti. Pažiūrėkite, kurie dalykai nėra tokie svarbūs, kaip anksčiau manėte. Perduokite kitiems, automatizuokite, atidėkite. Darykite tai tol, kol kiti pradės skambinti ar rašyti laiškus atsiprašinėdami negalintys padaryti tiek, kiek buvo iš anksto susiplanavę. Dabar Jūs darote mažiau, negu anksčiau darydavote!
   

Pakartokite. Tęskite, kol pradėsite praktiškai nieko nedaryti. Jei pasiekėte šį tašką, sveikiname! Jūs - meistras! Jei sugebate nieko nebedaryti, Jūs pasiekėte Nirvaną!

Dar kelios idėjos besimokantiems daryti mažiau:

• Plaukite pasroviui. Prieš srovę - reikia daugiau pastangų. Jei plaukiate pagal įvykių tėkmę, darysite mažiau su mažesnėmis pastangomis.
• Neforsuokite reikalų. Įprasta klaida - persistengti, bandyti priversti kitus daryti tai, ko jie nenori. Daug iššvaistytų pastangų, veiksmų ir laiko. Vietoj to galvokite lanksčiau, įsivaizduokite vandenį, kuris aptekantį aplink nebandydamas pastumti akmens.
  
• Raskite silpnus taškus. Koviniuose menuose atakuojami taškai, kuriems paveikti reikia mažiau jėgos. Jei pavyks rasti taškelius, kur nedidelis veiksmas gali iš esmės viską pakeisti, - Jūs įsisavinote "daryk mažiau" filosofiją.
• Leiskite kitiems padaryti. Duokite kitiems erdvės ir laisvę pasireikšti: vykdyti, kurti, išrasti, mokytis, dirbti, atlikti. Kuo mažiau kontroliuosite, tuo mažiau darysite pats. Taip - visiems bus geriau.
  
• Tegul įvyksta. Dažnai mūsų veiksmai kertasi su dalykais, kurie įvyktų be mūsų. Kartais geriau leisti jiems atsitikti patiems. Palaukite, nedarykite nieko. Kas turi įvykti, tegul įvyksta.
  

"Nedaryk nieko, kas sutrikdytų spontanišką vyksmo srautą." - Lao Tzu

Sutrumpintai pagal Leo Babauta "The Lazy Manifesto: Do Less. Then, Do Even Less."

Darykite mažiau, o po to - dar mažiau (1 dalis iš 2)

"Praktikuok nieko nedarymą ir viskas atsidurs savo vietose." - Lao Tzu

Leo Babauta, populiaraus tinklaraščio Zenhabits autorius, parašė straipsnelį intriguojančiu pavadinimu "Tingus manifestas: Daryk mažiau. Tada. Dar mažiau." (The Lazy Manifesto: Do Less. Then, Do Even Less.). Straipsnelis nėra skirtas tinginiams, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Pagrindinė Leo įžvalga yra ta, kad labai apkrauti ir sąžiningi žmonės ilgainiui ima alinti save apsiimdami per dideles darbų apimtis ir atsakomybes. Problema - grynai psichologinė: žmogus nesugeba išsiveržti iš "uždaro" rato, nepastebi, kad daugelį reikalų jis gali perduoti kitiems, nebemoka susikoncentruoti į kitas sritis, kad pasinaudotų kitomis galimybėmis.

Straipsnis pilnas įžvalgų, kaip praktiškai įveikti šią (ne)darbingumo maniją. Perrašau keletą iš jų (laisvas vertimas iš anglų k.).

1. Tingėjimas reiškia, kad Jūsų kūnas nori poilsio. Ignoruodamas šį signalą rizikuoji persidirbti. Ilsėkis ir džiaukis tuo!
2. Tingėjimas reiškia, kad Jūs nenorite dirbti taip sunkiai, dėl to dažnai pradedam galvoti, ką daryti, kad dirbti mažiau? Beveik visos technologinės modernizacijos padarytos dėl tingumo.
3. Tingūs žmonės nepradeda karų. Kur kas lengviau būti taikiu ir draugišku.
   

Atrodo paradoksalu, kad "darant mažiau" galėtų padidėti Jūsų našumas. Jūs ne "darote", o "padarote daugiau"! Ir atvirkščiai: "darykite" mažiau, kad "padarytumėte" daugiau.

Štai kaip "darykite mažiau" atrodytų praktikoje.

1. Mažiau pirkite. Mažiau daiktų, - mažiau smulkių rūpesčių ir gaišaties, susijusių su įsigijimu ir priežiūra.
2. Būkite mažiau užsiėmę. Vietoje lakstymo aplik daugybę smulkmenų, stabtelkit. Nusiraminkite, nusišypsokite. Būkite laimingesni.
   
3. Mažiau vadovaukite. Kuo mažiau reguliuosite kitus, tuo sėkmingiau jie patys susigaudys kas turi būti atlikta ir kaip.
4. Mažiau komunikuokite. Nors ryšiai yra ypatingai svarbūs, įsileiskite į savo gyvenimą tylos, tvarkos ir daugiau klausykitės kitų.
5. Mažiau skųskitės ir kritikuokite. Jūsų gyvenimas taps geresniu.
   
6. Mažiau planuokite ir pergyvenkite dėl ateities. Praleiskite daugiau laiko dabartyje. Neįmanoma visko suplanuoti ir suvaldyti. Išmokite šiek tiek "plaukti su tėkme" ir pamatyti naujas galimybes.
   
7. Mažiau vertinkite (neteiskite) ir mažiau tikėkitės. Jei Jūs nieko nesitikite ir "neteisiate", galite susitaikyti su tuo, kas vyksta. Susitaikymas veda į taiką, laimę.

(bus daugiau)